Suka alami grogi saat mengendarai mobil? Simak ulasan dari Asuransi mobil Garda Oto kali ini. Mengemudi merupakan salah satu hal yang pasti kita akan lakukan saat ingin bepergian, baik ke kantor, sekolah, dan sebagainya. Meski kita memakai supir pribadi, tapi pasti ada saat di mana kita sendirilah yang harus menyetir mobil. Mau tidak mau, kita pun dituntut untuk bisa mengendarai mobil.
Banyak masalah yang sering dialami oleh para pengemudi mobil, seperti gelisah, grogi, takut, dan sebagainya. Salah satu masalah pokok yang paling sering dialami oleh para pengemudi adalah grogi. Saat mengendarai mobil, aktivitas antara tangan dan kaki sama banyaknya. Karena menggunakan dua anggota tubuh, banyak orang merasa grogi saat belajar mengemudikan mobil.
Hal ini tentu menjadi masalah yang sangat serius. Grogi yang berkepanjangan akan membuat arah mobil menjadi kacau saat dikendarai, yang tentu akan menimbulkan dampak yang sangat merugikan bagi kita maupun pengguna jalan lainnya.
Pada dasarnya, mengatasi grogi itu sebenarnya mudah. Anda hanya perlu melakukan langkah-langkah berikut ini agar rasa grogi yang ada dalam diri anda hilang saat ingin berkendara. Penasaran? Simak infonya.
Atur Posisi Tempat Duduk
Hal pertama yang perlu anda perhatikan sebelum berkendara adalah dengan mengatur posisi duduk. Posisi duduk yang tepat akan membuat anda semakin rileks dan nyaman saat berkendara, bahkan saat berkendara jauh sekali pun. Sesuaikan juga ketinggian jok agar fokus ke jalan lebih luas.
Paham Macam-Macam Pedal Mobil
Jika ingin mengendarai mobil dengan lancar, kita harus paham terlebih dahulu apa saja komponen yang terdapat pada mobil, seperti rem, kopling, setir, mesin, pedal transmisi, dan sebagainya. Salah satunya adalah pedal. Pedal rem terletak di sebelah kiri, sedangkan pedal kopling terletak di tengah, dan pedal gas terletak di sebelah kanan. Dengan menghafal letak setiap pedal, maka anda sudah memahami dasar-dasar dalam mengemudikan mobil.
Nyalakan Radio
Kondisi mobil yang sangat hening membuat kita tidak nyaman saat berkendara. Hal itu merupakan yang biasa dialami oleh para pengemudi mobil. Hal ini tentu sangat mengganggu konsentrasi para pengemudi, sehingga membuat si pengemudi mudah grogi. Anda dapat menyalakan radio atau pun memutar lagu untuk memecahkan keheningan yang terjadi di dalam mobil. Meski demikian, jangan lupa untuk selalu fokus ke jalanan dan jangan terbawa suasana lagu yang diputar.
Lakukan Peregangan Pada Otot-Otot Tubuh
Otot-otot yang terlalu tegang disebabkan oleh rasa grogi yang muncul dalam diri anda. Dengan melakukan peregangan pada otot tubuh, tubuh akan menjadi lebih rileks dan nyaman. Lemaskan pundak dan jangan terlalu diangkat. Pikirkanlah hal yang menyenangkan, sehingga rasa grogi tersebut akan hilang dengan sendirinya.